Sommarträningarna, Uppdatering!

Alla nybörjare är välkomna på våra träningar under sommaren! Att komma och testa är gratis, men om ni vill bli medlem så betalar ni 50kr till Andreas, vår kassör, fyll i ett medlemsformulär och få ett medlemskort!

Vi har inte längre några regelbundna träningar på tisdagar! Men det kan ju fortfarande dras ihop spontana träningar, så håll utkik på forumet! (Tyvärr verkar det vara problem med forumet just nu. Men det är inget vi kan påverka vad vi vet.)

Torsdagar kl:18.00 träffas vi vid Tegskyrkan.
Söndagar kl:13.00 träffas vi på Hinderbanan på i20.

Träningarna kommer vara ledarledda främst för nybörjare och grundgruppen. De som är fortsättare får gärna vara med, men kan om de vill köra egna övningar. Vi har hur som helst gemensam uppvärmning och stretch.

Detta gäller alltså varje vecka, så länge Andreas eller Adam är i stan. När vi är borta och ingen annan kan hålla i träningar så meddelar vi det här i bloggen och på forumet!

Utöver de regelbundna träningarna så blir det definitivt ett antal Nuitvandringar i sommar och ett och annat löp-pass. Självklart förväntar vi oss att ni kommer styra upp egna träningar när vädret passar, men försök då att inte göra det dagen innan eller efter de regelbundna träningarna.

Vid regn ställer vi in träningen eftersom att marken och hindren blir fuktiga och hala.

Kolla våran kalender! Där står tid och plats för träningar, möten och andra evenemang!!

http://www.google.com/calendar/embed?src=info.upkf%40gmail.com&ctz=Europe/Stockholm

Träningstiderna i sommar!

Från och med nu är alla tisdags- och torsdagsträningar 18.00-20.00 (eller 19.30 om det blir ett mer intensivt pass) och söndagsträningar 13.00-15.00.

Detta gäller så länge det inte annonseras tydligt på forumet under "tid och plats", i bloggen och i kalendern, minst 24h innan att träningen blivit flyttad eller borttagen.

Klä er alltid i flera lager, man vet aldrig hur vädret förändras. Även om det är vindstilla när vi börjar så kan det bli blåsigt mot slutet av träningen och då är det bra att ha med sig en extra tröja och en mössa. Eller tvärtom.

Vi ses på filmkvällen imorgon!

Påminnelse!

Vill bara påminna om årsmötet imorgon, söndag!
Så här kommer det se ut:
Kl:13.00 - Vi träffas utanför gympasalen (om det är dåligt väder är vi i gympasalen) och de som vill kan vara med i pk-tagen.
Kl:13.50 - Vi går in i gympasalen.
Kl:14.00 - Årsmötet öppnas.
Kl:15.30 - Här avslutas mötet om vi inte blir färdiga tidigare.

Hoppas ni kommer imorgon! Jag tror att fika-kommittén har tänkt fixa något till imorgon.

Ur vägen för våren!

Ja det är inte det första vårinlägget men jag kan nog tala för alla när jag säger att våren tål att nämnas mer än två gånger. Den är här och har aldrig sett bättre ut. Det kanske är lögn, men ni förstår vad jag menar. Det är otroligt skönt att kunna vara utomhus och träna, men ännu roligare är det att leken har kommit in i pk igen. Det känns för mig som att även om jag kan leka inomhus så är lekandet begränsat av väggar och mentala väggar. Allt det här försvinner spårlöst utomhus och möjligheterna blir oändliga. I söndags blev vårlekandet ordentligt invigt med ett ordentligt pass av pk-tagen. 

Alla upp på kullen! Den som lämnar kullen under leken borde inte ha gjort det...helt enkelt. Sen var det igång och kullen kändes plötsligt inte lika stor, och dubbelt så brant. Lövtäcket gjorde att det var svårt att bromsa när vi fick upp fart och alla gled fram och tillbaka över kullens topp i sina vilda försöka att inte hamna mellan den som jagade och den som för tillfället var jagad.

KUL var det. Och mer kul blir det nästa söndag innan årsmötet om vädret tillåter. Jag KRÄVER revansch! Och ni kan snart kolla in alla bilder från träningen som Anette så fabulöst tog åt oss, på vår deviantart sida.

UPKFS Kalender!

Nu har vi påbörjat en kalender där vi skriver upp regelbundna träningstider, möten och evenemang som rör antingen styrelsen eller alla medlemmar. Alla i styrelsen och tränare som har tillgång till info.upkf@gmail.com kan ändra i kalendern via den inloggningen.
Så kolla in i kalendern lite då och då för att se vad som är på gång eller för att kolla upp träningstider!

http://www.google.com/calendar/embed?src=info.upkf%40gmail.com&ctz=Europe/Stockholm

Extra Årsmöte!

Nu är det beslutat att vi ska ha ett extra årsmöte, klockan 14.00-15.30 den 17e maj, i Mariehemskolans gympasal. Årsmötet är inte bara för medlemmar i föreningen, alla som är intresserade av årsmöten, parkour eller umeå parkourförening är välkommen att delta. Det är en bra chans för nya att träffa folk från föreningen!

På det mötet är huvudpunkten att bilda en Vi Unga-klubb. Genom vi unga kan vi få bra kontakter, bidrag till evenemang och försäkring. Det som krävs av oss är att vi ska vara en ideell, drogfri, religiöst- och politiskt obunden förening. Detta är vi ju redan idag, så det enda vi måste ta beslutet och skicka våra stadgar till Vi Unga. Läs mer på www.viunga.se

Förutom bildandet av en Vi Unga klubb så är det en del styrelsemedlemmar som vill hoppa av styrelsen eller byta post. Så om ni är intresserade av att sitta i styrelsen så hör av er till Martin Gärdemalm. De platser som kommer att vara aktuella är Kassör och Sekreterare. Det enda kraven för att sitta i styrelsen är att du ska vara minst 15 år och tro att du har tid och lust för att hjälpa till i föreningen.

Från klockan 13.00 den 17e kommer vi att vara i gympasalen och småträna lite, mycket lek och INGEN fys!! =)
Vi ses den 17e!!

Hemsidan uppdaterad!

Voilá! Sidan är uppdaterad!
Igår tog vi krafttag, åkte ut till djäkneböle(där ludvig lämnat sin dator), deschiffrerade ludvigs intrsuktioner och började stapplandes testa vad vi kunde göra åt hemsidan. Ludvig är ju i USA för tillfället och kommer hem om någon månad. Men det fanns en del akuta fel på våran hemsida, det som var värst var väll att mailadresserna under kontaktinfon antingen inte fungerade eller ledde till adams mail. Så det var i princip bara adam som fick mail. Sen har vi lagt upp vårat bankgironummer under Information. Vi har reviderat förstasidan så att folk faktiskt upptäcker att vi har ett användbart forum och en lite intressant blogg. Dessutom har vi skrivit en text som ska förklara för intresserade vad vi går ut på. Hela designen på hemsidan blev ju kanske inte en 10 poängare, men det får Ludvig fixa när han kommer hem igen.

Dock har vi mycket kvar att fixa på hemsidan. Vi tänker ta lite bilder som kanske kan bli användbara för förstasidan, vi vill lägga upp lite filmer, lite länkar och artiklar. Så Mediadelen kommer vi att stöka om lite i någon gång framöver.

Nu ska jag strax ut och träna på ett nytt ställe som jag upptäckte igår. Perfekt för precision till räcken och stänger. Ut och träna!!
/Andreas