Lyckad dag på Dragon!

Jag var där. Det var många.

Idag höll vi en parkourlektion för ett gäng av Umeå's Finest: idrottslärarna. Först och främst blev vi introducerade av Fredrik, medlem av Dragonskolans trupp, och vi presenterade oss själva lite kort, sedan drogs en finfin genomgång av vad parkour är tätt följd av en kanongenomgång av vår förening. Det var vackert. Efter pratstunden startade uppvärmningen och vi upptäckte att nästan alla (efter den nya parollen "ingen nämnd, ingen utsatt") hade tänkt sig att vara med. Nåväl, många hade giltiga ursäkter i sina skador...

Tre stationer upprättades: Balans, Vaults samt Landningar och rullar. Lärarna var väldigt duktiga på att lära sig! De kämpade tappert och muntert och -framför allt- nyfiket. Denna nyfikenhet hyllar jag och tackar jag för. (Senare fick vi även veta att denna form av träning i stort sett verkar komma från redskapsgymnastiken där det övervägande var kvinnor som var aktiva, denna form av gymnastik försvann sedan till stor del då den form av gymnastik som främst män ägnade sig åt hade -håll i hatten nu- högre status! -Och därför försvann redskapsgymnastiken. Detta är något vi ska råda bot på genom att förkläda det med det idag populära namnet Le Parkour.)

I slutet av lektionen byggde vi en hinderbana där idrottslärarna och de hela av oss tränare fick leka av sig, vilket de gjorde och vi som inte kunde vara med av olika anledningar fick gåshud av avundsjuka.

Såklart blev det även fys och stretch med lite snack och frågor. En stor applåd av alla, för alla, bröt ut efter att allt plockats bort och vi kunde alla åka hem -nöjda och belåtna efter välbehövd morgongymnastik. ...eller???

Stort tack till lärarna, och vi hoppas på framtida samarbete!

Nu börjar det bli dags!

Idag håller vi den sista utomusträningen för säsongen och det verkar bli en blöt en! Nästa söndag tränar alltså Grund- och fortsättargruppen inomhus i Mariehemsskolans gymnastiksal kl:13.00-14.30.

Från och med nästa söndag, 1a november, ska man ha betalat medlems- och träningsavgift för att vara med och träna. Vi har dessutom satt en gräns på 30 deltagare i grund- och fortsättargruppen. I barngruppen och avancerade gruppen har vi för tillfället ingen gräns eftersom att det inte verkar bli så många i dessa. Notera att för att vara med på de gemensamma träningarna behöver man bara betalt medlemsavgiften och där har vi inte heller någon gräns på deltagarantal.

Ni som nu inte vet säkert vilken grupp ni hamnar i kontaktar mig, Andreas (andreas.upkf@gmail.com), så vi kan reda ut det innan ni betalar. Detta gäller främst de som inte vet om de ska gå grund eller fortsättare trots att de har varit med under förra vintern och de som testat vara med grundträningarna trots att de egentligen tillhör barngruppen. Vi kommer ta hänsyn till ålder, behov och gruppernas storlekar när vi bestämmer vilka grupper ni hamnar i.

OBS! Betalning ska endast ske EFTER att ni har fyllt i ett medlemsformulär och gett det till mig, Andreas. Innan betalning ska ni dessutom fått klartecken från oss tränare om att det finns plats i den grupp ni ska träna med! OBS!

Höstens tjejträningar

Tjejträningarna fram till årsskiftet 2010 kommer att vara var tredje tisdag (3/11, 24/11, 15/12) kl 20.00-21.30 i Hedlundaskolans gymnastiksal. För mer information maila annsofie.upkf@gmail.com

Vi ses!