God Jul & Gott Nytt År!

Tack för året 2008 - ett år fyllt med både slit, svett och glädje! Det har varit ett givande år för oss alla, och vi är stolta över hur alla har utvecklats tillsammans. Vi har nu ett uppehåll med inomhusträningarna över jul och nyår, så se till att vila upp er ordentligt och ät en massa god mat så ni kan komma tillbaka med förnyade krafter till år 2009!

God jul och ett riktigt gott nytt år önskar styrelsen och tränarna!

Lyckad workshop

Igår kväll hade vi den första workshopen för tjejer inomhus! Det var en fantastisk händelse -så länge har vi pratat om att det borde göras. Att nu få se en samling peppade och pratglada människor frysa som få i den svinkalla lokalen var mycket sporrande. Det ska göras igen! Vi (Sarah och AnnSofie) hade diskuterat länge och väl om hur tiden borde utnyttjas och kommit fram till att den mentala biten är den som lätt få vika undan för det fysiska på de ordinarie träningstillfällena. Så det aktiverades lite tankeverksamhet. Prat om hur vi känner oss i olika sammanhang och ställningstaganden i olika påståenden ledde till en hel del livliga diskussioner. Vi gillar livliga diskussioner där folk tar upp sina åsikter och ännu bättre är det ju när de är så engagerande att vi faktiskt måste avbryta ibland för att fortsätta övningen. Fantastiskt kul! I slutet mot workshopen fanns även lite tid att göra två små praktiska övningar. Dessa var mer riktade åt att få göra sådant som vi inte gör i vanliga fall och som engagerar det mentala mer än kroppen. Första övningen gick vi två och två (en som blundar och en som guidar) genom en bana gjord av madrasser och i den andra övningen föll vi baklänges från en låg bom till tjocka madrasser. Vi höjde sedan den ena bommen för att hoppa från en lite högre höjd, fast framlänges. Den övningen var det som mest liknade en ”parkourövning” under de två timmar som mötet höll på, men den varade bara i några minuter innan det var dags att avsluta med en av uppgifterna som delats ut i början. Lite feedback angående workshopen och lite tankar om formen av framtida workshops togs upp innan vi delade ut en hemläxa som ska göras löpande till nästa gång. När vi slutat fick vi massa hjälp att plocka undan (yey!) innan tjejerna försvann hemåt i vintermörkret.

Tack för den här gången, det var otroligt roligt och bra! Hoppas på att få se alla (plus några fler?!) nästa gång om någon månad sådär! ...förmodligen blir det uppehåll över jul då några åker hem och andra åker bort över helgdagarna.

3Ddrömmar om betong

Yo, som så många andra kvällar och nätter så sitter vi och filar på framtida parkplaner.
Tror inte ens Sauron lade ner lika mycket kärlek i ringen som vi gjort i våra ambitiösa planer om lilla Umeås framtida storhetstid som ParkourSuperStad3000™.
Detta är en snabbtitt på lite parkdesigntankar vi har gjort utav mötesanteckningar från designmötet 15/11. Tack alla som vågade komma och kludda i våra papper =)
Det är värt att notera att detta förstås bara är idéer och inte någon framtida design.

(Programmen som används är spelet Postal och fraps, spelet är något vi inte rekommenderar och som inte har någonting med parkour att göra överhuvudtaget.)

Finns även på youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Tv8QVh91fow

Löpteknik

Yo! det har varit länge sedan något skrevs som inte hade med inomhusträningen att göra. Mycket beroende på att det är där vi är och vi tränar inte någon annanstans...ja.

Hursomhelst tänkte jag berätta en historia som har legat och väntat för länge nu. Det var dagarna då gränsen mellan paniken att få ut så mycket som möjligt av träningen innan det är för sent på hösten, och det sunda förnuftet som säger att det redan är för sent suddas ut. Några av oss samlades på gamliavallens löpbana där vi trots den löjliga kylan började värma upp. Under ledningen av Flickan med Käppen, och ni vet vem jag talar om, började vi stappla oss genom tekniken bakom mer effektiv löpning. Det var inte att leka med och efter en och en halv timmas pass låg vi i på marken och det var tveksamt om vi skulle ställa oss upp igen. Det var både roligt och lärorikt, och i slutet är jag rätt säker på att vi alla sprang effektivare och snyggare. Träningsvärken var ett faktum.

Aktivitetsparken!

Som en del redan vet så har vi under några månader nu varit med och planerat aktivitetsparken som ska byggas vid hamnen under sommaren 2009. Parken ska bestå utav olika hinder som är tillämpade för olika aktiviteter, så som skate, bmx, inlines, parkour mm.

Vecka 47 ska vi träffa Ida Östensson som är ansvarig för projektet. Då ska vi sätta oss ner och diskutera hur vi ska designa vår del av parken. Innan vi träffar Ida på torsdag så vill vi bjuda in alla som vill att komma med åsikter och idéer till parken. Vi ska träffas på lördagen den 15:e mellan 14 och 17 hos Erik Olofsson. Han bor på Orrvägen 4 på teg. Kom gärna förberedda med skisser av era idéer. Har ni några frågor så kontakta Andreas eller Erik.

När vi har hört alla förslag så kommer Andreas och Erik sätta sig med ett 3D-program för att göra en 3D-version av parken så att vi tydligt kan visa för Ida vad vi har tänkt oss.
Förhoppningsvis blir parken färdigt till sommaren 2010.

Inbetalningar!

Nu har vi ordnat färdigt med vårat bankgirokonto! Så alla som är med och tränar skall innan 10 November ha betalat in 50 kr (Medlemsavgiften) + 350 kr (träningsavgiften) till föreningens Bankgiro.

Alla betalar in 400 kr (alternativt 50 om man inte är med på träningarna)
till Bankgironr. 245-5855

Skriv in i meddelandet ditt kompletta Personnummer (även de sista fyra siffrorna) så att vi vet vem pengarna kommer ifrån.

Hej och Tack så länge!

Sommarminnen

Träningarna har börjat! (eller: Vi erkänner oss besegrade)

JO! Nu har vi dragit oss tillbaka in i våra träningslokaler. Än en gång vann världen över oss med hjälp av elakt spel och sina så kallade "årstider". Vi gömmer oss i våra idrottssalar och erkänner oss besegrade av det kassa vädret. MEN! Oroa dig inte. Du kommer inte att sluta träna bara för att du nu inte kommer att kunna göra det där hoppet du har funderat på. Inomhusträningarna är jättebra och mycket viktiga. Det är ofta lättare för många att riktigt träna ordentligt när vi är i lokaler, där det inte är en hel värld omkring dig som är full med möjligheter. Inomhus tar vi bort dom möjligheterna så det inte är något som distraherar dig.  =P Dessutom är det det bästa sättet för dig att göra dig redo för det där hoppet du har funderat på. 

Nu har inomhusträningarna alltså börjat för vintern, och det är väldigt kul. Alla är peppade och är redo att jobba hårt för att bli bättre. Vilket alla blir. Party!

En lyckad dag (Inlägget innehåller felaktig information)

(Jag tänker inte ta bort den felaktiga informationen i detta inlägg pga känslomässiga spärrar. Ni får helt enkelt tro mig när jag säger att tärningstiderna och informationen om de olika medlemsgrupperna inte stämmer.)

Idag har varit en bra dag!
Först och främst så var det 8 st tjejer som var med på tjejträningen idag. Det gick väldigt bra, alla som deltog hängde med i alla övningar och kämpade på bra. Förhoppningsvis kommer vi ha fler tjejer på fredagsträningen. Om vi får ca 10 tjejer som är intresserade av att träna under vinterhalvåret så kommer vi troligtvis att anordna inomhusträningar för tjejer en eller två gånger i månaden.

Idag är också dagen då allt strul med lokaler och träningstider har tagit slut. Nu är allt ordnat. Vinterns träningstider är alltså:

Tisdagar kl:20-22 tränar Fortsättningsgruppen i Grisbackaskolans gympasal.
Onsdagar kl:20-22 tränar Grundgruppen i Grisbackaskolans gympasal.
Lördagar kl:13-15 tränar Fortsättningsgruppen i Mariehemskolans gympasal.
Söndagar kl:13-15 tränar Barngruppen och Grundgruppen i Mariehemskolans gympasal.
Söndagar kl:18-20 tränar Tränargruppen i Mariehemskolans gympasal.
Dessa tider börjar gälla vecka 42!

Den här veckan, vecka 41, tränar vi på Berghem dessa tider:
Fredag 10/10 kl:18.00 tränar Grundgruppen och Barngruppen.
Lördag 11/10 kl:19.00 tränar Fortsättningsgruppen.
Söndag 12/10 kl:13.00 tränar Tränargruppen.

Detta innebär att vi har 4 grupper. Barn, Grund, Fortsättning och Tränare.
Till Barngruppen tillhör alla medlemmar som är 12 år eller yngre.
Till Grund gruppen tillhör alla nya medlemmar som är 13 år eller äldre.
Till Fortsättningsgruppen tillhör alla medlemmar som är 13 år eller äldre och har tränat hos oss en termin.
Till Tränargruppen tillhör alla tränare och blivande tränare.

Vi har gjort mycket framgångar med den kommande pk-parken. Vi kommer ha något slags möte om där vi bjuder in alla i föreningen att sätta sig ner och diskutera designen på parken. Detta kommer vi att publicera här på hemsidan när det blir aktuellt!

Tack för mig!
/Andreas
(Jag tänker inte ta bort den felaktiga informationen i detta inlägg pga känslomässiga spärrar. Ni får helt enkelt tro mig när jag säger att tärningstiderna och informationen om de olika medlemsgrupperna inte stämmer.)

ÅRSMÖTE 2008

Vårt årsmöte har tagit plats och UPKF rider in i år 2, räknat från föreningens grundande.

Mötet hölls i Hamnmagasinet och vi tackar som alltid dom som arbetar där för deras hjälp och för att vi fick vara där. Det var kul att se både bekanta och nya ansikten och alla såg fram emot årets kommande träningar och utmaningar. Mötet flöt på bra utan några trippningar och efteråt var det fika som gällde. Rulltårtorna tog snabbt slut och en debatt om huruvida alla borde gå ut och träna i mörkret drog igång. Kvällen var lyckad.

Allt som diskuterades under kvällen kommer att finnas att läsa om på hemsidan.

Vintern är kanske påväg...men den är inte här.

Nu när säsongen närmar sig sitt slut och lämnar över till vintermys och inomhusträningar, ser vi till att vi kämpar på och försöker dra ut på alla dagar som är träningsvänliga, och jag måste säga till er som är nya och följer med ut så ofta, att det är bra gjort. Så ännu kastar vi oss ut i kylan för att skratta rakt i höstens ansikte. Igår hölls en till träning för tjejer i döblensparken, och det kommer en till på söndag, och en till nästa vecka...säsongen slutar inte förrän vi säger att den gör det.

Allmänt. Saker som händer.

Det händer mycket nu, vilket ironiskt nog betyder mindre bloggande. Det finns mycket att skriva men för lite energi för att skriva det. Men nu skriver jag lite ändå, för att hålla er informerade.

Vi närmar oss både årsmötet och årets kurser, så det händer väldigt mycket runt det med möten och planering. Mer om det senare.

Vi har också ett möte i morgon med kommunen om parkprojektet nästa sommar. Vi får se vad som händer där och jag kommer också att skriva om det senare.

Trots allt detta har vi ändå funnit tid till att hålla i tre tjejträningar den här veckan, och en förra veckan. Det är väldigt kul och lärorikt för alla, och jag ser fram emot i övermorgon.

Dessutom tittade solen fram i lördags och gav oss alla en oväntad dag med både värme och glada miner. När detta händer inträffar något oundvikligt. Alla hoppar ut och tränar tillsammans igen. Sommaren var tillbaka ett ögonblick.

Årsmöte och mötesprotokollet

Nu är allting bestämt. Den 27:e september kl:18.30 håller vi vårat andra årsmöte. Vi kommer hålla till i Akvariet på Hamnmagasinet, det är mötesrummet med glasdörrar på andra våningen. På mötet kommer vi bland annat prata om hur det gångna året har sett ut, att välja en ny styrelse, bestämma medlems- och träningsavgifterna, prata om den kommande budgeten och annat som är väldigt intressant. Alla som är intresserade är välkomna!!

Mötesprotokollet för mötet ser ut såhär just nu:
"Årsmöte Umeå Parkourförening 2008-08-27

1. Mötet öppnas
2. Mötets utlysande
3. Fastställande av dagordningen
4. Val av mötesordförande samt mötessekreterare
5. Val av justerare
6. Styrelsens verksamhetsberättelse
7. Balans- och resultaträkning av kassören
8. Revisorernas berättelse
9. Frågan om ansvarsfrihet för styrelsen för den tid revisionen avser
10. Fastställ Medlemsavgift samt eventuell träningsavgift
11. Fastställande av verksamhetsplan samt budget för kommande verksamhetsår
12. Val av:
- Ordförande
- Vice Ordförande
- Kassör
- Sekreterare
- Övriga Ledamöter
- Valberedning
- Revisorer
13. Övriga punkter"

Om ni har några punkter som ni vill ta upp på mötet så kan ni kontakta Andreas Rydström (adde_mauritz@yahoo.se), Adam Stolterman (adam@stolterman.com) eller Martin Gärdemalm (martin.gardemalm@hotmail.com). Tre dagar innan mötet, alltså onsdagen den 24:e, är sista dagen för förändringar i protokollet.

Annars ses vi den 27:e!

Tjejernas första träningskväll

Igår kväll hade vi den första träningskvällen endast för tjejer. Vi träffades som så många andra kvällar i döbelnsparken i stan där vi både värmde upp och höll själva träningen. Det var härlig stämning och glada miner av både dom som lärde ut, och dom som lärde sig, och trots att det skrattades mycket jobbade alla flitigt. Vi kommer snart att hålla en till, och en till, och så vidare. Tack till alla som kom dit, och jag hoppas vi ses på nästa träning.

VIP-Galan

Under lördagen i helgen drog VIP-Galan igång i Umeå, och två av våra egna blev anställda för dagen. VIP-galan är en insamlingsgala som Öppen Gemenskap ligger bakom. Galan är en hyllning till medmänsklighet och insamlingen ska gå till arbete med barn som har föräldrar som är missbrukare, hemlösa och människor med dolt missbruk. Erik och Andreas från UPKF blev anställda till att vara en del av underhållningen under lördagen och arbetade som Clowner. De gjorde allt från att dela ut isglass till, och skrämma, alla lyriska barn som sprang omkring på torget, till att göra akrobatik på gatorna och hoppa över varandra med styltskor. Både kul för barnen och inte minst för killarna själva. Dessutom är det ju alltid härligt att kunna hjälpa till!

Dagen slutade självklart med att många av föreningens medlemmar träffades och tränade parkour efter att clownerna slutat clowna runt. En bra dag helt enkelt!

Felix blev överfallen av Clownen..men det borde han ha kunnat förutse..

Tjejträningarna! Och lite kontaktinfo.

Nu är tanken att vi ska hålla i träningar för tjejer endast när det är bra väder och folk har tid. Vi kommer inte att göra någon skillnad på nivåerna mellan de som tränar, utan vi kommer köra på en grundläggande nivå och försöka anpassa träningen till individernas behov. Alla träningar kommer att ske på mjukt underlag och kräver därför inte alldeles för häftiga skor. Kläder bör vara slittåliga och mjuka. (Och varma!)

Sättet vi tänkte anordna detta på är genom att skapa en sms-lista med alla intresserades nummer, sedan kan jag eller Sarah skicka sms om när vi ska ha träningar eftersom att vi båda har gratis sms. På detta sätt så kan vi anordna träningar även om en av oss inte kan vara med. Sen behöver ju inte vi heller vara med för att annonsera om träningarna.

Så om du vill vara med på träningarna och stå med i sms-listan så skicka ett mail till mig, adde_mauritz@yahoo.se, eller till Sarah, sarah_marklund@hotmail.com, eller skicka ett sms till mitt nummer: 073 312 38 77.


Ansvarigas kontaktinfo(den absolut rätta infon)
Tränare och ansvarig för sms-listan:
Andreas Rydström
adde_mauritz@yahoo.se
073 312 38 77

Hjälptränare och ansvarig för sms-listan:
Sarah Marklund
sarah_marklund@hotmail.com

UPKF: Leker i Lekparker, under arbete

Som ni vet är arbetet i full gång på den korta UPKF filmen som vi började filma i fredags. Filmen ska alltså med några få undantag visa alla er från föreningen när ni tränar och leker i lekparker och liknande miljöer. Filmen är både till för att visa intresserade hur det kan se ut när vi är ute och hoppar runt, och den ska också visa att lekparker är klart underskattade platser att träna på, och ställen som lätt blir glömda i bilden av att parkour är ett endast-betong-eller-sten fenomen. Det är viktigt att komma ihåg att se sig omkring.

Det har filmats två dagar i helgen, och planen är att det blir filmning igen under nästa helg, då troligtvis på söndag, men detta beror ganska mycket på hur många av er elever som kan komma. Det här ska nämligen inte vara en film med före detta Grounded. Det är ni det handlar om nu.
Mer om tiderna hittar ni i forumet när det närmar sig.

Parkettens hårda värld

Fem av oss skulle träna i Träden ikväll. Jag döper härmed "träden vid kyrkan" som dom hittils har hetat till Träden, så vi vet vad vi pratar om. Men eftersom att vädret för tillfället har bestämt sig för att vara vår svorna fiende, så gick det inte. Nu får ni inte tro att jag säger att dåligt väder är lika med att sluta träna, utan det är faktiskt en sorts träning som är mycket viktig att komma ihåg, och alla som vill träna seriöst borde någon gång gå ut och se hur det är att träna i regn eller fukt, det är mentalt utmanande på ett sätt som är viktigt att vara med om. Det var dock inte tanken för kvällens träning och vi begav oss till den instängda, mörka, hårda världen som är Parketten.

Vi drillade övningar i ungefär två timmar. En runda med 4 katt varianter inblandade som fysträning och en runda med olika höga hinder som upprepades för att träna flyt och undvika trippningar. Under stretchningen pratades det om tv serier och Carnival vann i "mest cool" kategorin. Det var kul att Kristoffer var med igen! Härligt att du tycker att det är roligt.

Dubbelträning, och Marcus "Maskinen" från Örnsköldsvik

Igår hade vi en dubbelträning. Först träffades vi allihopa och värmde upp i parken som vanligt. Vi hade även äran att bli påhälsade av Marcus som hade kommit hit för att träna med oss i två dagar. Mycket kul att du kom. Eftersom vi hade en gäst gick vi våran numera rutinvandring av dom klassiska ställen som finns nära centrum. Så det var Heartbreak Hotel, Gränden och Vänortsparken som gällde. Det var roligt att så många var med, och även om det var mer pk-lek som pågick än egentlig träning, så var dagen mycket givande. Vi tog sen en paus då alla gick och åt någonstans, för att sedan träffas i parken på kvällen igen och fortsätta ett tag. Då kom Martin förbi och spenderade någon timma med oss. Också härligt att se. Efter det sade vi godnatt och alla gick hem. Marcus följde dock med Erik och mig till Tegskyrkan senare på natten för ytterligare träning.

Efter mer seriös och hårdare träning med mig och Fel Jocke idag så vinkade han glatt till oss alla och åkte tillbaka till sig. Starkt av dig att orka med all träning under så kort tid, och vi hoppas att du snart kommer tillbaka och hänger med oss igen. =)

och DÅ föll himlen ned!

Vi hade planerat att vi skulle hålla Kungens Jam idag. Alltså en pk-dag tillägnad vår vän Pastakungen som säljer sin pasta från sin Pastavagn på torget. Vi skulle alla träna tillsammans hela dagen för att sen gå och äta löjligt mycket pasta hos honom som avslutning. MEN! Det blev inte som tänkt. Dagen började bra. Vi var 12 som värmde upp i parken och solen började skina. Men vi hade inte tränat länge förrän vi kände dom första dropparna. Vi tänkte att vi kunde vänta hos Sarah och Andreas tills det klarnat upp, så vi började jogga mot deras lägenhet...och DÅ föll himlen ned! Otroliga mängder regn vräkte ned och förvandlade snabbt gatorna till floder, och vi tog plötsligt steget från lugnt joggande till full panik. När vi kom fram var vi ändå så blöta allihop, att vi kände att vi inte hade något kvar att förlora. Så vi tränade i regnet. Trots att dagen inte blev som planerad var humöret på topp och vi hade väldigt roligt. Kungens Jam blev dock uppskjutet till nästa vecka, för det är omöjligt att äta pasta ute i sånt här väder.

Vi sade också hejdå till Jonatan, numera alias "Skills från Habo" som snart lämnar oss. Det var kul att ha dig här och jag hoppas att vi ses igen, och att du fortsätter träna. Fortsätt flyt!

Här är en sammanfattning av dagen. Vi flyr, vi ger upp, vi leker.

Resten av bilderna kommer snart att finnas i bildarkivet till höger.

vi tränade. det gick bra

Vi (Erik, Andreas, Fel Adam, Fel Erik och jag) tränade på en del mysiga ställen på teg idag. Bland annat runt kyrkan. Det gick bra.

Nuit Vandring 2 kom och vi gick...så att säga

Jo så vi gjorde det igen. Det var lättare den här gången. Nej det var det såklart inte. Vi började som förra gången i döbelnsparken och värmde upp. Vi satte oss ned på huk och tog ett djupt andetag för att sedan ta dom första stegen med huvudet fullt med minnen av hur tungt det var första gången. På gund av att Amy Diamond spelade på torget så valde vi att gå åt motsatt håll. Inget ont om Amy alltså, bara om alla människor som skulle ha svårt att vara öppna för dessa ungdomar som skulle komma krypandes. Vi gick därför ned från parken, vidare förbi droskan där vi använde en mur för diverse. Vi fortsatte sedan ned till älven igen och stannade till slut nedanför konsthögskolan. Vandringen tog lite mer än en timma och den var lika jobbig som den var kul.

Bra av er alla som var med igen! Speciellt kul var det att Jonatan var med igen. Hoppas du hade lika roligt som vi. Om ni vill bli lika löjligt glada som Andreas är i högra hörnet så kan ni ta en titt på resten av bilderna som togs under kvällen på vår flickr sida. Länken finns till höger. Vi ses nästa gång!

Onsdagsparty, och skills från Habo

Idag, eller numera igårkväll. För ungefär 6 timmar sen i alla fall, så träffades ungefär tio av oss i döbelnsparken för att träna. Vi värmde upp i parken och drog oss sedan vidare till platsen allmänt kallad Heartbreak Hotel. Vi spenderade en stund där och försökte lösa diverse fotplaceringsproblem till dom vackra tonerna från något obestämt band i närheten. Sedan tog vi några steg till höger (om man tittar mot älven från stan) och hamnade i Gränden. Där hängde vi ett bra tag och skrattade glatt åt det faktum att Fel Adam inte är lika bra som Rätt Adam (jag lovade honom att han skulle bli dissad i det här inlägget). Vi avslutade kvällen med att träna i vänortsparken en stund.

Vi blev påhälsade av Jonatan som kommer från det mytomspunna landet Habo. Det ligger någonstans i Sverige. Han ska fortsätta träna med oss medan han är i stan. Kul att du är här!

Anton var också där.

Här ser vi att Fel Adam jagas, och blir besegrad. Därefter ser vi hur Felix blir avskuren när han har två steg kvar på sin pk-runda. Bra grejer, även utan ljud.

Nuit Vandring 1 avklarad!

Den första av många liknande kvällar är nu avklarad.

Kvällen var kall, och mörk, och...hemsk.
Nej det var en skön och småmysig söndagkväll när vi träffades i Döbelnsparken. Klockan var 21.00 när vi kom dit. Dom flesta. Ludvig och jag var "lite" sena, men det gjorde inget. Efter uppvärmningen var det dags att sätta kvällens plan i rörelse. Så vi började röra på oss. Tanken var att vi skulle gå på alla fyra en lång sträcka, och det var vad vi gjorde. Vi vandrade den otroliga vandringen från döbelnsparken till vänortsparken på ungefär en och en halv timma. Borde tilläggas att vi inte kanske tog den kortaste vägen. Kul var det.

Jag tar ett snack med Fel Adam. Adam till Adam så att säga.

Och innan alla hade hunnit smita så tog vi en bild på några av dom som hade överlevt kvällen. Trötta men ack så lyckliga. Ömma i kroppen men lite sugna på att gå och göra det igen.

Vi ser fram emot Nuit Vandring 2! Vi ses då! (resten av bilderna som togs ligger på flickr. Se länken till höger).

Inviger bloggen!

YO! Det här är öppnandet av vår nya föreningsblogg, så skåla i champagne, eller cola om det är godare. Här kommer vi i fortsättningen att berätta för er vad vi gör när vi gör det. Nyhetsdelen av hemsidan kommer bara att vara nyheter som är officiella och intressanta för utomstående. Här skriver vi allt möjligt kul som har hänt eller kommer att hända. Så om ni vill läsa om senaste pkdagen eller liknande håll koll här! Bilder kommer också att visas här, och dom kommer såklart att ligga på flickr sidan också. Länken ligger till höger. Så grattis umeå! UPKF Bloggen
är i stan!