3Ddrömmar om betong

Yo, som så många andra kvällar och nätter så sitter vi och filar på framtida parkplaner.
Tror inte ens Sauron lade ner lika mycket kärlek i ringen som vi gjort i våra ambitiösa planer om lilla Umeås framtida storhetstid som ParkourSuperStad3000™.
Detta är en snabbtitt på lite parkdesigntankar vi har gjort utav mötesanteckningar från designmötet 15/11. Tack alla som vågade komma och kludda i våra papper =)
Det är värt att notera att detta förstås bara är idéer och inte någon framtida design.

(Programmen som används är spelet Postal och fraps, spelet är något vi inte rekommenderar och som inte har någonting med parkour att göra överhuvudtaget.)

Finns även på youtube: http://www.youtube.com/watch?v=Tv8QVh91fow

Löpteknik

Yo! det har varit länge sedan något skrevs som inte hade med inomhusträningen att göra. Mycket beroende på att det är där vi är och vi tränar inte någon annanstans...ja.

Hursomhelst tänkte jag berätta en historia som har legat och väntat för länge nu. Det var dagarna då gränsen mellan paniken att få ut så mycket som möjligt av träningen innan det är för sent på hösten, och det sunda förnuftet som säger att det redan är för sent suddas ut. Några av oss samlades på gamliavallens löpbana där vi trots den löjliga kylan började värma upp. Under ledningen av Flickan med Käppen, och ni vet vem jag talar om, började vi stappla oss genom tekniken bakom mer effektiv löpning. Det var inte att leka med och efter en och en halv timmas pass låg vi i på marken och det var tveksamt om vi skulle ställa oss upp igen. Det var både roligt och lärorikt, och i slutet är jag rätt säker på att vi alla sprang effektivare och snyggare. Träningsvärken var ett faktum.

Aktivitetsparken!

Som en del redan vet så har vi under några månader nu varit med och planerat aktivitetsparken som ska byggas vid hamnen under sommaren 2009. Parken ska bestå utav olika hinder som är tillämpade för olika aktiviteter, så som skate, bmx, inlines, parkour mm.

Vecka 47 ska vi träffa Ida Östensson som är ansvarig för projektet. Då ska vi sätta oss ner och diskutera hur vi ska designa vår del av parken. Innan vi träffar Ida på torsdag så vill vi bjuda in alla som vill att komma med åsikter och idéer till parken. Vi ska träffas på lördagen den 15:e mellan 14 och 17 hos Erik Olofsson. Han bor på Orrvägen 4 på teg. Kom gärna förberedda med skisser av era idéer. Har ni några frågor så kontakta Andreas eller Erik.

När vi har hört alla förslag så kommer Andreas och Erik sätta sig med ett 3D-program för att göra en 3D-version av parken så att vi tydligt kan visa för Ida vad vi har tänkt oss.
Förhoppningsvis blir parken färdigt till sommaren 2010.

Inbetalningar!

Nu har vi ordnat färdigt med vårat bankgirokonto! Så alla som är med och tränar skall innan 10 November ha betalat in 50 kr (Medlemsavgiften) + 350 kr (träningsavgiften) till föreningens Bankgiro.

Alla betalar in 400 kr (alternativt 50 om man inte är med på träningarna)
till Bankgironr. 245-5855

Skriv in i meddelandet ditt kompletta Personnummer (även de sista fyra siffrorna) så att vi vet vem pengarna kommer ifrån.

Hej och Tack så länge!

Sommarminnen

Träningarna har börjat! (eller: Vi erkänner oss besegrade)

JO! Nu har vi dragit oss tillbaka in i våra träningslokaler. Än en gång vann världen över oss med hjälp av elakt spel och sina så kallade "årstider". Vi gömmer oss i våra idrottssalar och erkänner oss besegrade av det kassa vädret. MEN! Oroa dig inte. Du kommer inte att sluta träna bara för att du nu inte kommer att kunna göra det där hoppet du har funderat på. Inomhusträningarna är jättebra och mycket viktiga. Det är ofta lättare för många att riktigt träna ordentligt när vi är i lokaler, där det inte är en hel värld omkring dig som är full med möjligheter. Inomhus tar vi bort dom möjligheterna så det inte är något som distraherar dig.  =P Dessutom är det det bästa sättet för dig att göra dig redo för det där hoppet du har funderat på. 

Nu har inomhusträningarna alltså börjat för vintern, och det är väldigt kul. Alla är peppade och är redo att jobba hårt för att bli bättre. Vilket alla blir. Party!

En lyckad dag (Inlägget innehåller felaktig information)

(Jag tänker inte ta bort den felaktiga informationen i detta inlägg pga känslomässiga spärrar. Ni får helt enkelt tro mig när jag säger att tärningstiderna och informationen om de olika medlemsgrupperna inte stämmer.)

Idag har varit en bra dag!
Först och främst så var det 8 st tjejer som var med på tjejträningen idag. Det gick väldigt bra, alla som deltog hängde med i alla övningar och kämpade på bra. Förhoppningsvis kommer vi ha fler tjejer på fredagsträningen. Om vi får ca 10 tjejer som är intresserade av att träna under vinterhalvåret så kommer vi troligtvis att anordna inomhusträningar för tjejer en eller två gånger i månaden.

Idag är också dagen då allt strul med lokaler och träningstider har tagit slut. Nu är allt ordnat. Vinterns träningstider är alltså:

Tisdagar kl:20-22 tränar Fortsättningsgruppen i Grisbackaskolans gympasal.
Onsdagar kl:20-22 tränar Grundgruppen i Grisbackaskolans gympasal.
Lördagar kl:13-15 tränar Fortsättningsgruppen i Mariehemskolans gympasal.
Söndagar kl:13-15 tränar Barngruppen och Grundgruppen i Mariehemskolans gympasal.
Söndagar kl:18-20 tränar Tränargruppen i Mariehemskolans gympasal.
Dessa tider börjar gälla vecka 42!

Den här veckan, vecka 41, tränar vi på Berghem dessa tider:
Fredag 10/10 kl:18.00 tränar Grundgruppen och Barngruppen.
Lördag 11/10 kl:19.00 tränar Fortsättningsgruppen.
Söndag 12/10 kl:13.00 tränar Tränargruppen.

Detta innebär att vi har 4 grupper. Barn, Grund, Fortsättning och Tränare.
Till Barngruppen tillhör alla medlemmar som är 12 år eller yngre.
Till Grund gruppen tillhör alla nya medlemmar som är 13 år eller äldre.
Till Fortsättningsgruppen tillhör alla medlemmar som är 13 år eller äldre och har tränat hos oss en termin.
Till Tränargruppen tillhör alla tränare och blivande tränare.

Vi har gjort mycket framgångar med den kommande pk-parken. Vi kommer ha något slags möte om där vi bjuder in alla i föreningen att sätta sig ner och diskutera designen på parken. Detta kommer vi att publicera här på hemsidan när det blir aktuellt!

Tack för mig!
/Andreas
(Jag tänker inte ta bort den felaktiga informationen i detta inlägg pga känslomässiga spärrar. Ni får helt enkelt tro mig när jag säger att tärningstiderna och informationen om de olika medlemsgrupperna inte stämmer.)

ÅRSMÖTE 2008

Vårt årsmöte har tagit plats och UPKF rider in i år 2, räknat från föreningens grundande.

Mötet hölls i Hamnmagasinet och vi tackar som alltid dom som arbetar där för deras hjälp och för att vi fick vara där. Det var kul att se både bekanta och nya ansikten och alla såg fram emot årets kommande träningar och utmaningar. Mötet flöt på bra utan några trippningar och efteråt var det fika som gällde. Rulltårtorna tog snabbt slut och en debatt om huruvida alla borde gå ut och träna i mörkret drog igång. Kvällen var lyckad.

Allt som diskuterades under kvällen kommer att finnas att läsa om på hemsidan.

Vintern är kanske påväg...men den är inte här.

Nu när säsongen närmar sig sitt slut och lämnar över till vintermys och inomhusträningar, ser vi till att vi kämpar på och försöker dra ut på alla dagar som är träningsvänliga, och jag måste säga till er som är nya och följer med ut så ofta, att det är bra gjort. Så ännu kastar vi oss ut i kylan för att skratta rakt i höstens ansikte. Igår hölls en till träning för tjejer i döblensparken, och det kommer en till på söndag, och en till nästa vecka...säsongen slutar inte förrän vi säger att den gör det.

Allmänt. Saker som händer.

Det händer mycket nu, vilket ironiskt nog betyder mindre bloggande. Det finns mycket att skriva men för lite energi för att skriva det. Men nu skriver jag lite ändå, för att hålla er informerade.

Vi närmar oss både årsmötet och årets kurser, så det händer väldigt mycket runt det med möten och planering. Mer om det senare.

Vi har också ett möte i morgon med kommunen om parkprojektet nästa sommar. Vi får se vad som händer där och jag kommer också att skriva om det senare.

Trots allt detta har vi ändå funnit tid till att hålla i tre tjejträningar den här veckan, och en förra veckan. Det är väldigt kul och lärorikt för alla, och jag ser fram emot i övermorgon.

Dessutom tittade solen fram i lördags och gav oss alla en oväntad dag med både värme och glada miner. När detta händer inträffar något oundvikligt. Alla hoppar ut och tränar tillsammans igen. Sommaren var tillbaka ett ögonblick.